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El Mejor Modelo
comprar bascula de baño

Omron BF 511

Báscula de composición corporal – Medición del peso con 8 sensores

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Mejor báscula de baño del mercado
Esta báscula de baño pertenece a la conocida marca de equipamiento médico Amron, lo cual ya es de por sí una garantía de calidad. Está certificada por TÜV como producto médico y validada clínicamente. Proporciona un conocimiento exhaustivo de la composición de grasa tanto corporal como visceral, nivel de músculo esquelético y el metabolismo basal. Calcula y almacena un registro de como va cambiando la composición corporal, asegurando así que la pérdida de peso se deba a una pérdida de grasa y no de músculo. En definitiva, una báscula de baño muy completa que ayuda a controlar todos los parámetros físicos necesarios.

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Báscula equipada con un sistema de impedancia bioeléctrica, lo que permite controlar el porcentaje de grasa corporal con respecto al peso total.
Realiza medidas de los niveles de grasa visceral o interna para llevar un control más completo.
Medición del índice de grasa corporal total, estableciendo una relación entre el peso y la altura del usuario.
Incluye un total de 8 sensores de medida, tanto en las manos como en los pies, para asegurar una medición de los parámetros corporales más completa.
Memoria para que puedan usar la báscula hasta 4 personas diferentes y también modo «invitado».

Contras

Los sensores que utiliza esta báscula de baño son muy precisos y sensibles, por lo que hay que tratarla con cuidado.
No es sencilla de utilizar, aunque las instrucciones que incluye son muy explicativas.

La Mejor Oferta
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Renpho

Bascula de baño digital – Balanza Bluetooth inteligente con App

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Mejor báscula de baño relación calidad precio
Esta báscula de baño de la marca Renpho tiene un precio de lo más asequible para la gran cantidad de características y funcionalidades que ofrece. Cumple todos los objetivos que uno espera a la hora de controlar el peso corporal, sobre todo cuando, por ejemplo, comenzamos una dieta y queremos conocer la evolución de nuestros parámetros físicos más importantes. Además, esta entre las básculas más precisas de todas las que hemos probado. Sin duda, la mejor opción si no quieres gastarte una gran cantidad de dinero, por ello es la báscula de baño más vendida del mercado en la actualidad.

Pros

Báscula de baño de gran precisión, incorpora calibración automática y un peso máximo de 180 Kg.
13 parámetros de medida diferentes, entre los que destacan el peso corporal, el índice de masa corporal o el porcentaje de grasa corporal.
Aplicación para controlarla a través del móvil, capaz de sincronizarse con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y/o Fitbit.
Registra los datos más relevantes y los envía a la app para su almacenamiento y control.
Permite usuarios ilimitados para que todos los miembros de la familia puedan llevar un seguimiento personalizado de su estado físico.

Contras

Funciona con pilas AA que, dependiendo del uso que le demos, pueden no durar demasiado.
Las mediciones que ofrece son útiles pero simples. Por ejemplo, no distingue bien entre músculo y grasa corporal.

bascula de baño digital

Rowenta

Báscula de baño con medidor de grasa corporal – 8 usuarios

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Mejor báscula de baño digital
Esta báscula de baño digital de la marca Rowenta es una de las más sencillas de utilizar que puedes encontrar en el mercado. No es una balanza que te aporte una gran cantidad de datos físicos, pero para un uso sencillo y rutinario es más que suficiente. Una de sus grandes ventajas, aparte de su bajo precio, es su precisión y reproducibilidad (las medidas de peso son prácticamente iguales tras efectuarlas varias veces). Es una báscula de baño ideal para familias que quieran controlar su peso, ya que permite hasta 8 perfiles de usuario diferentes, almacenando la evolución de cada uno de ellos de forma automática.

Pros

Báscula con medidor de grasa corporal y un sistema de impedancia bioeléctrica para un control exhaustivo de los parámetros físicos.
Una pantalla LCD muy fácil de visualizar.
Diseño muy simple pero elegante, en color gris oscuro con efecto espejo.
Una báscula de baño con hasta 8 perfiles de usuario diferentes, con capacidad de memorizar y reconocer cada uno de ellos de manera automática.
Capacidad máxima de 150 Kg con una precisión extraordinaria (margenes de error de menos de 100 gramos).
Batería de litio de alto rendimiento.
La báscula tiene una plataforma muy amplia para mayor comodidad del usuario.

Contras

No dispone de una aplicación para el móvil que permita seguir la evolución de los datos de forma más sencilla.
No incluye un manual de instrucciones muy completo, aunque la báscula es muy sencilla de usar y casi todo lo hace de manera automática.

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Kamtron

Báscula inteligente con bluetooth – Medición de alta precisión

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Mejor báscula de baño precisa
Esta balanza de baño de la marca Kamtron destaca por incluir un buen número de funcionalidades para la medición de los parámetros físicos con una gran precisión. Por un precio muy asequible, nos proporciona datos de porcentaje de grasa corporal, grasa visceral, masa muscular, etc., todos ellos controlados a través de una aplicación para el móvil que se conecta automáticamente a la báscula mediante Bluetooth. Sin ser lo más importante, el diseño de esta balanza para el baño es muy elegante (disponible en color blanco y negro), con un display en color rojo que se ve muy bien tanto con poca como con mucha luz.

Pros

Una balanza equipada con tecnología BIA (Análisis de Impedancia Bioeléctrica) para medir con una gran precisión parámetros como el peso corporal, porcentaje de grasa corporal, índice de masa corporal, hidratación, masa muscular, masa osea, edad corporal o edad metabólica, entre otros.
Aplicación móvil con número de usuarios ilimitado y conexión bluetooth para almacenar y seguir la evolución de tu cuerpo con el tiempo.
Plataforma de vidrio templado de 6 milímetros de alta calidad y 4 placas de electrodos para una mayor precisión.
Sin botones ni interruptores, muy sencilla de usar.

Contras

El manual de instrucciones de esta báscula de baño viene solo en inglés y alemán, aunque su uso es muy sencillo.
La pantalla solo muestra el peso, para el resto de datos es preciso la aplicación móvil.

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Healthkeep

Báscula de baño para medir la grasa corporal – Más de 13 funciones

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Mejor báscula de baño para grasa corporal
Esta báscula de baño de la marca Healthkeep combina un precio adecuado para cualquier bolsillo con la medición de un gran número de variables físicas (más de 13 funciones diferentes). Destaca por su exactitud a la hora de establecer la grasa corporal de cada persona, que a su vez se puede monitorizar a lo largo del tiempo gracias a la aplicación móvil que incluye. Un diseño elegante y minimalista basado en vidrio templado y adecuado para cualquier baño. En definitiva, una báscula de baño muy completa y precisa, adecuada para cualquier persona que quiera controlar la evolución de una dieta y/o ejercicio físico de manera exhaustiva.

Pros

Báscula de baño con 13 medidas de datos corporales: Peso, agua, masa muscular, masa osea, proteinas, grasa corporal, etc.
Aplicación móvil para seguir la evolución física de hasta 24 usuarios.
La báscula puede sincronizarse con diferentes aplicaciones de fitness, como Apple Health o Google Fit.
Sincronización automática con la app a través de bluetooth o wifi, no es necesario utilizar el móvil cada vez que nos pesemos.
Una balanza de baño de gran precisión y con calibración automática.
4 electrodos sensibles de última tecnología para medidas del peso rápidas y precisas.
Peso máximo de 180 Kg con un margen de error de 50 gramos.
2 años de garantía.

Contras

La plataforma de esta báscula de baño puede resultar un poco pequeña para algunas personas (hasta un 43 de pie está bien).
Es necesario que el entorno a la hora de pesarse esté seco, no funciona bien en ambientes húmedos.

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137 Modelos Evaluados
84 Horas de Investigación
2 Expertos Consultados
165 Consumidores Encuestados
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  • Báscula compatible con la versión de Bluetooth 5.0

  • Cuatro electrodos 304L de acero inoxidable

  • Se puede sincronizar con la aplicación de Xiaomi para smartphones

  • Diseño estilizado y minimalista

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  • Báscula de baño con superficie de vidrio y fácil lectura

  • Estructura extraplana de solo 2,2 cm de alto

  • Peso máximo hasta 150 kg

  • Se enciende y se apaga automáticamente al subirse y bajarse de ella

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  • Báscula de baño de gran superficie (300 x 300 mm)

  • Amplio rango de medición, desde los 5 hasta 180 kg

  • Patas de poliuretano termoplástico de gran agarre

  • Fácil lectura de los resultados en pantalla LCD

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  • 13 medidas fisiológicas diferentes, incluido el índice de grasa corporal

  • Usuarios ilimitados y compartibles mediante aplicación móvil

  • Amplia compatibilidad con aplicaciones de fitness

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  • Amplia compatibilidad con diversas aplicaciones de fitness

  • 13 funciones de medida de composición corporal

  • Hasta 24 usuarios simultáneos en la memoria de la balanza

  • Calibración automática y peso másimo de 180 Kg

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  • Medidas de 310 x 310 mm., mayor que la mayoría de básculas de baño del mercado

  • Admite bluetooth y wifi para conectarla con su aplicación móvil

  • Sincronización automática e inmediata de la información

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  • Medición de 16 datos corporales diferentes, incluyendo la frecuencia cardiaca y el equilibrio corporal

  • Sensor de alta precisión

  • Peso máximo de 180 Kg

  • Usuarios ilimitados y compatibles con aplicación para móvil

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  • Medición de 15 parámetros fisiológicos diferentes

  • Sincronización inteligente con el móvil a través de app.

  • 8 sensores de precisión con un peso máximo de 180 Kg y margen de error de 50 g

  • Múltiples perfiles de usuario

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  • Medición de peso, grasa corporal, agua corporal, masa muscular, etc.

  • Peso máximo de hasta 150 Kg

  • Indicador de la grasa corporal saludable

  • Memoria para 4 usuarios

  • Pantalla LCD extra grande

  • Diseño elegante y moderno

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¿Cuál es la Mejor Báscula de Baño? – Guía de Compra

Actualizado en

Una báscula de baño puede ser un simple dispositivo para conocer tu peso, o también puede medir otros aspectos importantes relativos a tu salud. Así, debes tener en cuenta tus necesidades y/o problemas de salud específicos a la hora de tomar la decisión de qué báscula de baño comprar para ti y tu familia.

Las básculas analógicas tradicionales son generalmente muy asequibles, aunque su precisión no se puede comparar con algunos de los modelos digitales. Las básculas digitales pueden medir tu peso con mayor precisión, además de otros factores como el índice de masa corporal.

En algunos casos, las básculas de baño digitales pueden incluso realizar un seguimiento de tus parámetros corporales a lo largo del tiempo, y pueden sincronizarse con una aplicación de móvil que te permite un control exhaustivo de tu estado físico.

Si tienes pensado que tu báscula de baño sea utilizada por varias personas, plantéate comprar un modelo que permita el seguimiento de estadísticas para varios usuarios. Además, también se deben considerar otros factores importantes como el peso máximo y la legibilidad de la medida.

Si ya sabes lo que estás buscando en cuanto a tu báscula de baño ideal, al principio del artículo puedes echarle un vistazo a nuestra selección de las 5 mejores ofertas de básculas de baño que se pueden comprar actualmente en el mercado.

Si, por el contrario, necesitas más información acerca de las características y funcionalidades de las diferentes básculas de baño que puedes encontrar en el mercado, te invitamos a que continúes leyendo nuestra completa Guía de Compra que puedes encontrar un poco más abajo.

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Aunque es una buena costumbre pesarse a diario para cuidar la salud, hay que tener en cuenta que el peso corporal fluctúa de forma natural en función de varios factores.

¿Cómo Elegir la Mejor Báscula de Baño?

Tipo de báscula de baño (analógica o digital)

Las básculas de baño analógicas, como aquellas con las que creciste, funcionan con palancas, muelles y un piñón de cremallera para hacer girar el indicador del peso. Suelen ser básculas de baño baratas, pero pueden dar fácilmente lecturas poco consistentes si se mueven a menudo.

Por contra, las básculas de baño digitales a pilas que se usan hoy en día muestran la medida con mucha más precisión. Muchas de ellas son capaces de pesar con una exactitud de hasta hasta 100 gramos.

Precisión de la báscula de baño

La precisión es, posiblemente, el factor más importante en una báscula de baño. Donde se nota si tenemos o no una báscula de calidad es en si ésta es «lo suficientemente precisa».

Durante nuestro análisis de las mejores básculas de baño, realizamos una prueba de precisión en la que un mismo individuo pesaba entre 89,2 y 90,4 kilos empleando nuestras cinco recomendaciones.

El resultado fue diferente con cada balanza empleada en la medida, incluso cuando las básculas fueron cuidadosamente colocadas en el mismo suelo de baldosas. Pero, todas ellas se encuentran en un rango de error de 1,2 kilos, lo que significa que son bastante precisas.

Medición del IMC (índice de masa corporal) en una báscula de baño

Controlar tu IMC te permite identificar la cantidad de grasa en comparación con la de músculo de tu cuerpo. «Sin realizar un seguimiento de la grasa corporal real, el usuario no tiene ni idea de dónde viene su pérdida de peso», dice nuestro experto.

«Así como ‘todas las calorías no se generan de la misma manera’, todo el peso corporal no se genera de la misma manera. Perder peso muscular magro no es bueno en absoluto. Con eso, la tasa metabólica en reposo baja, haciendo más difícil la pérdida de peso… y, de hecho, la capacidad de recuperar el peso de la grasa más fácilmente.»

«Ten en cuenta que las medidas del IMC que incluyen las básculas de baño sólo calculan la grasa corporal en la región de las piernas y los glúteos», dice otro de nuestros expertos. «Para obtener una indicación real de la grasa corporal en general, también hay que mirar la grasa corporal en la sección media y en los brazos».

Aunque es más probable que las básculas de los gimnasios incluyan esas medidas más complejas, las básculas de baño también pueden ofrecer una valiosa forma de registrar nuestro índice de grasa corporal.

Legibilidad de la báscula de baño

Ten en cuenta que, probablemente, vas a querer mirar tu báscula de baño a primera hora de la mañana, antes siquiera de haber tomado una taza de café. Seguramente estará oscuro y te estarás despertando.

Para solventar estos posibles problemas de legibilidad, muchas balanzas modernas tienen pantallas retroiluminadas con grandes números. Éstas son las más fáciles de leer.

Facilidad de uso de la báscula de baño

Las básculas que se encienden cuando las pisas suelen hacerte la vida más fácil. Hace que pesarse por la mañana temprano sea mucho más sencillo y rápido. Tendrás que esperar unos segundos con las básculas que miden el IMC mientras hacen el análisis.

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¿SABÍAS QUE…?

El exceso de grasa corporal es un indicador más efectivo de futuras enfermedades que el exceso de peso corporal. Lo más importante son las tendencias, tanto en el peso como en el IMC. Si quieres evaluar si tu dieta funciona, la báscula de baño muestra si has perdido peso o has ganado masa muscular.

Peso máximo de una báscula de baño

Muchas básculas antiguas aseguraban una precisión (relativa) con un peso máximo de hasta 130 kilos. Sin embargo, los nuevos diseños y la tecnología pueden ahora soportar aún más. Varias de las básculas de baño que hemos probado pueden soportar hasta 180 kilos de peso máximo sin pérdida de precisión.

Las dimensiones físicas de la báscula de baño también afecta al peso máximo que puede soportar. Una plataforma más ancha facilita enormemente el apoyo en la báscula, especialmente para las personas que tienen pies más grandes o problemas de movilidad.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que pocas básculas funcionan bien sobre un suelo cubierto con alfombras o moqueta, y todas necesitan una superficie nivelada para lograr resultados precisos.

Si tu cuarto de baño está alfombrado, hazte con un bloque de madera o un azulejo para colocar la báscula encima, o bien busca una báscula que incluya unos pies para alfombra.

Integración de una app para el control de la salud en la báscula de baño

Tal vez la mejor razón para invertir en una báscula de baño de alta gama es la posibilidad de almacenar tus datos físicos en aplicaciones de móviles y en la red, lo que facilita el seguimiento de las tendencias con el tiempo.

Si estás intentando mantenerte en forma, puede ser estimulante ver la trayectoria de tu peso e IMC a lo largo del tiempo.

La recopilación de estos datos se vuelve aún más útil cuando se usa en conjunto con otras aplicaciones o se comparte con los profesionales de la salud. Por ejemplo, si utilizas un tensiómetro compatible con la báscula de baño, puedes ver si existe una relación entre tu peso y las lecturas de tu presión arterial.

El software de algunas básculas de baño de gama alta son capaces de registrar todo tipo de datos, como el número de pasos que caminas al día, la frecuencia cardíaca o el número de escalones subidos. Sus aplicaciones también permiten introducir manualmente todos los alimentos que comes, lo que puede ayudarte a ver cómo los diferentes alimentos afectan a tu salud.

Dependiendo de la báscula, los datos también se pueden compartir con otros programas, como Runkeeper o MyFitnessPal. En un iPhone, las aplicaciones móviles se pueden configurar para que se comuniquen con la aplicación Apple Health, lo que hace posible (aunque no es precisamente fácil) facilitar a un médico datos sobre el ejercicio, incluyendo el peso y el IMC.

Características adicionales de las básculas de baño

Existen otras características adicionales que no son tan importantes, pero que también deben tenerse en cuenta.

  • Sencillez de uso: Algunas básculas pueden ser difíciles de utilizar, incluso las más básicas. Si no eres una persona demasiado hábil con las nuevas tecnologías, una báscula que simplemente controle el peso puede ser la mejor opción.

  • Básculas que pueden almacenar información para múltiples usuarios: Mantener un registro de la información de la salus de todos los miembros de la familia en un mismo dispositivo puede ser bastante útil.

  • Básculas con conexión bluetooth y/o wifi: Si piensas sincronizar la información de la báscula de baño con una aplicación en tu móvil, comprueba que la báscula pueda utilizar Bluetooth o WiFi. Algunas balanzas pueden usar ambos, mientras que otras sólo pueden usar uno, o ninguno.

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¿SABÍAS QUE…?

Asegúrate de calibrar la báscula de baño de vez en cuando. El uso normal, el empujarla y moverla puede descompensar fácilmente la calibración inicial, lo que se traducirá en lecturas inexactas.

¿Cuánto Cuesta una Báscula de Baño?

Básculas de baño baratas (menos de 25 euros)

Se puede encontrar una báscula de baño fiable por menos de 25 euros. Si todo lo que buscas es una báscula que te dé resultados de peso consistentes y fiables, podrás conseguir una báscula electrónica en este rango de precio.

Básculas de baño de gama media (entre 25 y 75 euros)

Estas básculas de baño incluyen algunas características más avanzadas, como la medición del IMC, la recopilación y almacenamiento de datos y la sincronización con aplicaciones móviles. Sin embargo, sincronizar estas balanzas con algunas aplicaciones puede no ser tan fácil como en otros modelos de mayor precio.

Básculas de baño de alta gama (más de 75 euros)

Estas básculas son capaces de integrarse con aplicaciones, ya sea a través de Bluetooth o de forma inalámbrica. Registran cantidades impresionantes de datos y pueden usarse para controlar a varios usuarios a la vez, una gran opción para las familias. Las básculas de baño de esta gama suelen estar integradas con otros equipos de fitness de la misma marca. La información puede ser almacenada y compartida con los médicos.

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¿SABÍAS QUE…?

Tu peso puede variar entre 2 y 3 kilos a lo largo del día. Para obtener los mejores resultados, pésate antes de comer, entre las 6 y las 8 de la mañana y preferiblemente sin ningún peso añadido (ropa, zapatos, etc.)

Preguntas Frecuentes de los Consumidores

P. Necesito perder mucho peso. ¿Qué características son críticas para elegir mi báscula de baño ideal?

R. Depende mucho de dónde comience tu proceso de pérdida de peso. Primero, comprueba el peso máximo que puede medir la báscula para asegurarte de que te dará lecturas exactas de tu peso inicial. También tendrás que considerar el ancho de la plataforma. Una plataforma de 30 a 35 centímetros debería ser suficiente para proporcionar una superficie estable sin importar tu peso.

P. ¿Puede cualquier balanza decirme el progreso en comparación con el peso? Prefiero no centrarme en mi peso, pero si quiero saber si estoy progresando o no hacia mi objetivo.

R. Existen unas cuantas básculas de baño que pueden ser configuradas para mostrar cuánto peso has ganado o perdido, no tu peso real. Otra alternativa sería comprar una báscula que se sincronice con una aplicación que muestre tu información en un gráfico. No tendrás que prestar atención a los números reales a menos que quieras hacerlo.

P. Tengo problemas de movilidad. ¿Qué báscula sería la mejor para mí?

R. Los problemas de movilidad hacen que sea más difícil subir y bajas de la báscula. Deberías buscar una balanza con una plataforma amplia, que tenga al menos 30 cm. de ancho. Una plataforma de ese tamaño permanecerá estable mientras te subes a la balanza. También comprueba la altura de la báscula. Será más fácil subir a una báscula que esté más cerca del suelo.

P. Tengo problemas de visión. ¿Puede una báscula decirme mi peso mediante voz?

R. Sí, hay básculas de baño que proporcionan una lectura audible, especialmente útil para los discapacitados visuales.